3 indicadores de una buena salud capilar ✅
El cabello es un verdadero indicador de salud; un cabello fino, opaco o quebradizo, o incluso un cabello que se cae, generalmente refleja una deficiencia alimentaria, fatiga o estrés intenso. L’Artisan Brossier ha reunido para usted 3 indicadores de una buena salud capilar.
El tacto y el aspecto del cabello 🖐🏻
La manera en que el cabello refleja la luz es un muy buen indicador. De hecho, un cabello sano refleja naturalmente la luz, por lo que un cabello brillante es un signo de buena salud capilar. El tacto también es muy importante. Un cabello suave y fuerte es un cabello hidratado, a diferencia de los cabellos quebradizos y opacos que merecen un reajuste de su rutina capilar.
Existen varias formas de devolver brillo y suavidad a tu cabello, la forma más simple y duradera es el uso de un cepillo de cerdas de jabalí. Estos cepillos, cubiertos de cerdas de queratina con textura fibrosa, permiten la distribución del sebo capilar desde la raíz hasta las puntas para un cabello brillante y suave. Para más consejos sobre este tema, no dudes en descubrir los 10 consejos para un cabello brillante de L’Artisan Brossier.
El crecimiento de tu cabello 🪴
El cabello sano crece aproximadamente 1 cm por mes. Si tu cabello mide más de 24 centímetros, tus puntas tienen aproximadamente 2 años. Por lo tanto, es comprensible que muestren signos de debilidad. El crecimiento del cabello es un buen indicador de la salud capilar, pero es muy importante seguir cuidando las longitudes para evitar las puntas abiertas y el cabello quebradizo.
Para cuidar las longitudes, no dudes en cortar tu cabello cada 3 meses para conservar toda su vitalidad. También piensa en aplicar tratamientos capilares hidratantes. Es un punto muy importante a incluir en tu rutina capilar. Te recomendamos encarecidamente que priorices los tratamientos caseros o con la composición más natural posible.
Para estimular el crecimiento, algunos alimentos pueden ayudarte como el salmón rico en omega 3 o las lentejas ricas en hierro. Algunos aceites vegetales que se aplican masajeando la raíz también favorecen el crecimiento del cabello.
El aspecto del cuero cabelludo 💆🏼♀️
El aspecto de tu cuero cabelludo dice mucho sobre la salud de tu cabello. Un cuero cabelludo sano, flexible y relajado refleja un cabello en plena salud. La ausencia de irritación y problemas capilares es la prueba de que el cuero cabelludo respira y está bien cuidado.
El primer consejo para cuidar bien de tu cuero cabelludo es un buen cepillado. El cepillado será efectivo siempre que utilices un cepillo adecuado para despegar las raíces, masajear y estimular la microcirculación. Los cepillos neumáticos son ideales para adaptarse a la forma del cráneo. También puedes masajear el cuero cabelludo. Por ejemplo, puedes aprovechar el champú para masajear profundamente tu cuero cabelludo con la yema de tus dedos. Se recomienda masajear el cráneo varias veces a la semana, los masajes también ayudan a estimular el crecimiento.
